慢性阻塞性肺疾病 ，反复简称“慢阻肺”，咳嗽咳痰是气短黑龙江时时彩开奖时间【Aurl:www.8233066.com】送888元一种常见的慢性呼吸系统疾病 。

在出现慢性咳嗽
 、警惕咳痰或呼吸困难等症状时 ，种病许多人并没有重视，反复殊不知，咳嗽咳痰这些症状可能是气短肺功能下降的信号。

慢阻肺起病隐匿  ，警惕早期症状不典型
，种病等到有明显症状时，反复患者的咳嗽咳痰病情往往已比较严重，所以慢阻肺也被称为“沉默的气短杀手”。

慢阻肺常见症状可归纳为“咳
、警惕痰、种病黑龙江时时彩开奖时间【Aurl:www.8233066.com】送888元喘”：

①慢性咳嗽、咯痰。每年咳嗽 、咯痰时间在3个月且持续2年以上 ，以清晨咳嗽、咯白色黏液痰居多。

②气短或呼吸困难是典型症状 ，早期是在从事体力劳动时出现 ，随着病情加重 ，会影响日常生活 。

③部分患者尤其是重度肺功能受损 、慢阻肺急性加重期的患者会出现喘息 。

个人要降低慢阻肺患病风险 、延缓慢阻肺的进展 ，可以从以下几个方面做起：

第一
，戒烟。戒烟是降低慢阻肺发病率最行之有效的手段 ，任何时候开始都不算晚 。

第二 ，改善工作居住环境 。从事相关工作的人群需要做好职业防护 ，减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入
。

第三，慢阻肺患者要遵医嘱规律使用药物。对于吸入性药物，患者要掌握正确的吸入方法，勿自行停药，定期复诊评估治疗反应，根据病情变化来调整药物治疗方案。

第四 ，适度锻炼。注意生活饮食调理和适度运动 ，提高自身免疫力
。慢阻肺患者适当做有氧运动、积极进行肺康复锻炼，可增强心肺功能，延缓病情进展。

第五，预防感染，接种疫苗。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素。在秋冬季，大家可接种流感疫苗等预防感冒，降低急性呼吸道疾病感染 、加重风险。避免接触其他呼吸道感染患者。

来源 ：健康中国